Blog — svačina
Letní overnight oats s hmyzím proteinem
bílkoviny entomofagie jedlý hmyz overnight oats proteiny recept snídaně svačina výživa
Vytuněná mléčná rýže plná bílkovin
mléčná rýže Proteinblend recept snídaně svačina
Pokud si ještě nikdy nezkoušel recept na mléčnou rýži, teď je ten správný čas. Mnoho lidí snídá nebo večeří kaši z ovesných vloček, ale jen málokdo dá šancí mléčné rýži. I když její příprava dokáže zabrat o něco více času, její chuť to jistě dokáže vynahradit. Klasická mléčná rýže sice ulahodí tvým chuťovým pohárkům, ale nutričně trochu zaostává. Pokud z ní chceš mít kompletní jídlo s dostatkem kvalitních bílkovin, čti dál!